口肌训练的重要性到底有多大？这是多少家长朋友的疑惑？

        重庆自闭症机构中多少语言康复机构都做口肌训练，什么是口肌训练，口肌训练的重要性到底有多大？这是多少家长朋友的疑惑？

        口肌训练是由美国言语及语言病理学家莎拉-罗森菲德-庄臣的一种口部肌肉法，主要针对有语言学习障碍的幼儿及学童，包括孤独症、唐氏综合症、整体性发展迟缓、智力发展迟缓、语言发展迟缓、发音障碍、流畅障碍（俗称口吃）、声线问题、视觉障碍、吞咽障碍、口部肌肉障碍及因听觉困难而引起的发音障碍等，相比其他典型发展得、同龄的同辈，在喂食和说话方面有肌肉运动困难的人士，比如肌肉运动的活动性弱、灵活性弱、持续性弱等。通过诊断评估，制订训练计划，训练受训对象的下颚骨、唇部和舌头的肌肉力量和控制能力，以此改善患者发音说话及进食技巧。

        口肌训练的重要性：（口部肌肉、面颊、舌、上下颚）是宝宝说话的基础，日常生活中说话、咀嚼、吞咽都需要口部肌肉的协调运动。

        唇部：

        1、协助发音建立口腔内压力；

        2、咀嚼时合上嘴唇，防止食物从口腔内外流；

        3、协助做不同的面部表情。

        面颊：咀嚼时防止食物积聚于面颊及牙齿之间。

        舌： 

        1、协助发音；

        2、品尝味道

        3、把食物移向牙齿，配合下颚进行咀嚼；

        4、把食物往后推向咽喉，引起吞咽动作。

        上颚：

        1、协助发音；

        2、吞咽时防止食物倒流至鼻腔。

        下颚：

        1、下颚向下移动发音；

        2、咀嚼食物需要上下颚的开合。

        在了解了什么是口肌训练和口肌训练的重要性后，结合孩子日常学习生活，是不是还一头雾水，不知道怎么做才能使孩子张口说话，能清楚的发音，能叫一声爸爸妈妈，能表达自己的需求，那就拿起笔和本子，一起记录口肌训练的方法吧。

        口部肌肉练习——颚骨，给大家详细介绍一下咬牙棒的使用方法：

        1、将咬牙棒的末端放在孩子左边下排大臼齿之上，从口部延伸出来，指示孩子用自然咬合的动作5秒钟；如果孩子张开嘴巴，或颚骨移动，便要取出咬牙棒，重头再做一遍，这一阶段目标15秒钟；

        2、将咬牙棒的末端放在孩子右边下排大臼齿之上，从口部延伸出来，指示孩子用自然咬合的动作5秒钟；如果孩子张开嘴巴，或颚骨移动，便要取出咬牙棒，重头再做一遍，这一阶段目标15秒钟；

        3、将一支咬牙棒的末端放在孩子左边下排大臼齿之上，从口部延伸出来，指示孩子用自然咬合的动作3秒钟；如果孩子张开嘴巴，或颚骨移动，便要取出咬牙棒，重头再做一遍，这一阶段目标5秒钟；

        4、将一支咬牙棒的末端放在孩子右边下排大臼齿之上，从口部延伸出来，指示孩子用自然咬合的动作3秒钟；如果孩子张开嘴巴，或颚骨移动，便要取出咬牙棒，重头再做一遍，这一阶段目标5秒钟；

        5、将咬牙棒放在孩子口部的左边，指示孩子用自然咬合的方式咬着咬牙棒，用咬合力对称的阻力拉出咬牙棒，你的孩子的咬合力应该只需要是足够去将咬牙棒维持在口中，不被拉出便可以了，在右边重复以上的练习。目标：当在口部两边交互维持稳定而柔和的对称拉力之际，孩子能用自然咬合的方式，将咬牙棒合并维持15秒钟，连续做10次。

        6、将两只咬牙棒的末端同时放在孩子两边下排大臼齿之上，从口部延伸出来，指示孩子用自然咬合的方式同时咬着两只咬牙棒，用咬合力相同的阻力拉出咬牙棒，你的目标是加入稳定而柔和的对称拉力，你的孩子咬合力应该只需要是足够去将咬牙棒维持在口中，不被拉出便可以了；目标：孩子用自然咬合的方式，将两支咬牙棒同时咬合着并维持5秒钟，连续做5次，同时在口部两边维持稳定而柔和的对称拉力。

        7、将两只咬牙棒的末端同时放在孩子两边下排大臼齿之上，从口部延伸出来，指示孩子用自然咬合的方式同时咬着两只咬牙棒，用咬合力相同的阻力拉出咬牙棒，你的目标是加入稳定而柔和的对称拉力，你的孩子咬合力应该只需要是足够去将咬牙棒维持在口中，不被拉出便可以了；目标：孩子用自然咬合的方式，将两支咬牙棒同时咬合着并维持15秒钟，连续做10次，同时在口部两边维持稳定而柔和的对称拉力。

        8、指示孩子张开口，将咬牙棒打横平置于孩子的下排门牙之上，从口部的两边延伸出来，指示孩子用自然拉力咬合的方式咬着咬牙棒，现在你可以用稳定而柔和的对称拉力将咬牙棒两个末端向前拉，你的孩子的咬合力应该只需要是足够去将咬牙棒维持在口中，不被拉出便可以了。目标：当你拉动咬牙棒的时候，孩子能用自然咬合的方式，将咬牙棒的两边同时咬合着并维持在口部5秒钟，连续做5次。

        9、指示孩子张开口，将咬牙棒打横平置于孩子的下排门牙之上，从口部的两边延伸出来，指示孩子用自然拉力咬合的方式咬着咬牙棒，现在你可以用稳定而柔和的对称拉力将咬牙棒两个末端向前拉，你的孩子的咬合力应该只需要是足够去将咬牙棒维持在口中，不被拉出便可以了。目标：当你拉动咬牙棒的时候，孩子能用自然咬合的方式，将咬牙棒的两边同时咬合着并维持在口部15秒钟，连续做5次。